Egészséges reggeli teszt – 1. hét

Ezzel a kísérlettel azt próbálom kideríteni, milyen érezhető változásai vannak annak, ha egészséges reggelit fogyasztok, rögtön ébredés után.

A kísérlet a változást is szolgálja egyben, mert bár korábban én minden nap ettem reggelit, de szörnyen egyhangúan tettem ezt. Általában két szelet teljes kiőrlésű kenyeret (ugyanazt a márkát már több mint egy éve), valamilyen felvágottal, sajttal és némi zöldséggel, idénytől függően.

Folytatásban a hét története