Csokis tejet is akarsz?

Óvod a szájpadlásodat? Magas vagy? Győztes vagy? Elmúltál már 50? Te vagy Chuck Norris?

Ezek a fontos kérdések mind arra vonatkoznak, hogy megtaláld a számodra tökéletes gabonapelyhet. Mert ugye más való a győzteseknek, az ausztráloknak és más a részegeknek…

Számodra melyik az ideális választás? (Kattintásra megnő a kép.)

Kép forrása

A Gabonapehely Napja – március 7.

Ha lehetne valószínűleg a gyerekek megszavaznák az évet is, csak hogy mindennap ezt ehessék. Lehet-e ellenállni egy tál ropogós gabonapehelynek? Szerintem egyértelműen nem. Amerikában március 7-én, holnap lesz a Gabonapehely Napja.

Mit ünnepelünk?

Az első csomagolt gabonapelyhet 1863-ban dobták piacra Amerikában, Caleb Jackson jóvoltából. Ő vegetáriánus volt és nem tetszett neki, amit általában az emberek reggelire ettek (általában húst) ezért feltalálta a saját reggelijét. Sokan vagyunk hálásak neki ezért.

Hogy ünnepeljünk?

Holnap vedd magadhoz a kedvenc müzlis tálad és töltsd tele! Ha nem tartasz(?) otthon gabonapelyhet, akkor nyomás le a boltba és válassz ki egy fajtát, ami szimpatikus. Nem kell, hogy bio legyen, nem kell hogy drága legyen, gabonapehely legyen! A választás a tiéd!

De mi legyen az én választásom? Ezen méláztam el tegnap a zavarba ejtő választék láttán. Gyermekkorom egyik kedvenc ízét emeltem le tegnap a polcról: a mogyorókrémmel töltött párnácskát. Hajlamos vagyok közvetlen a dobozból kicsipegetni őket, így nincs hosszú élettartamuk nálam, de hát ha egyszer imádom…

Mit szólnátok egy holnapi össznépi ünnepléshez? Ropogtatás közben jusson eszetekbe, hogy hány millió száj (na jó, Amerikához van egy kis időeltolódás, de mi is itt vagyunk ezrével!) roppant egyszerre gabonapelyhet.

Remélem velem tartasz a holnapi közös gabonapelyhezéshez!

 

Reggelit karácsonyra?

Bizony! Egyszerre szokatlan, személyre szabott és különleges: csinálj saját gabonapelyhet és hozzá egyedi dobozt! Tehetsz bele különféle magvakat, aszalt gyümölcsöket, pelyheket, ízlés szerint.

A keverék célt is szolgálhat: karcsúsító, szívbarát, immunerősítő, izomépítő. Ezeknek itt találod a leírását (akár a dobozra is ráírhatod, hogy milyen vitaminokban bővelkedik és miért hasznos).

Doboz készítése 3 lépésben:

Folytatás

Pehelykönnyű pelyhek

A gabonapelyhek kiemelten fontos szereplői az egészséges táplálkozásnak. Természetesen itt nem a reklámozott „csoda gabonapelyhekre” gondolok, amiknek olyan magas a cukor tartalma, hogy a napi cukoradagunk közel 50%-át le tudjuk egy adag elfogyasztásával. A natúr (neadjisten bio) pelyhekről beszélünk: zabpehely, kukoricapehely, árpapehely, puffasztott búza, tönkölybúzapehely.

Reggelire egyszerű és gyors megoldást nyújtanak a gabonapelyhek, különböző párosításokban.

Folytatás